西瓜皮不仅可以吃,而且还含有丰富的营养价值。下面是一种简单好吃的西瓜皮的做法:
【资料图】
所需食材:
- 西瓜皮:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 姜末:适量
- 醋:适量
- 蒜末:适量
- 辣椒油(可选):适量
制作步骤:
1. 将西瓜皮洗净,去除外部绿色硬皮,只保留白色的内部部分。
2. 将西瓜皮切成均匀的细长条状或者小块状备用。
3. 将切好的西瓜皮放入锅中,加入足够的水,加入适量盐,煮沸后转小火煮约5分钟,直到西瓜皮变软。
4. 煮熟的西瓜皮捞出,过冷水,沥干备用。
5. 取一碗,放入适量的糖、姜末和醋,搅拌均匀,制成调味汁备用。
6. 取一锅或平底锅,加入少量油,烧热后放入蒜末炒香,再加入西瓜皮翻炒均匀。
7. 将调味汁倒入锅中,快速翻炒www.nfysw.com均匀,使西瓜皮充分吸收味道。
8. 根据个人喜好可以加入适量辣椒油增加口味。
9. 将炒好的西瓜皮装盘即可享用。
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